Тренажерний зал оснащений найновішим обладнанням для ефективних тренувань
Досвідчені інструктори допоможуть досягти ваших цілей
Розробка персональної програми тренувань для кожного клієнта
від 500 грн
від 300 грн
від 1000 грн
від 400 грн
Задоволених клієнтів
Професійних тренерів
Програм тренування
Років досвіду
Визначаємо ваші цілі та створюємо індивідуальний план тренувань для максимального результату
Проводимо аналіз фізичної підготовки та визначаємо оптимальне навантаження
Розпочинаємо тренування з професійним наставником для розвитку сили та витривалості
Досягаємо поставлених цілей та формуємо красиве, міцне тіло
Для оптимального розвитку м'язової маси та зміцнення тіла рекомендуємо тренуватися 3-4 рази на тиждень. Це дозволить м'язам відновлюватися та ефективно рости.
Правильне харчування є важливою складовою успіху. Наші дієтологи розроблять індивідуальний план харчування для підтримки росту м'язової маси та енергії.
При регулярних тренуваннях та правильному харчуванні перші результати помітні вже через 4-6 тижнів. Значні зміни у силі та м'язовій масі проявляються через 3-4 місяці.
Так, наші програми адаптовані для всіх рівнів підготовки. Тренери розробляють індивідуальний підхід, поступово збільшуючи навантаження для безпечного розвитку сили.
Ми пропонуємо різноманітні програми: силові тренування, функціональний фітнес, кросфіт, персональні тренування для набору м'язової маси та покращення рельєфу тіла.
Майстер спорту з фітнесу
Дієтолог, фітнес-тренер
Тренер з силових тренувань